Hilfe gegen Schlafstörung
Baldrian beruhigt Menschen – und regt Kater an
Sein Geruch ähnelt dem läufiger Katzen – nichtsdestotrotz ist der Baldrian ein wichtiger Helfer bei Einschlafstörungen. Wie er eingesetzt wird und welche Teemischung er empfiehlt, erklärt BZ-Pflanzenexperte Frank Hiepe.
Pflanzenfamilie
Baldriangewächse (Valerianaceae)
Der botanische Name leitet sich vom lateinischen "valere" ab, was soviel wie "kräftigen" bedeutet. Die deutsche Bezeichnung geht entweder auf das Lateinische "Valeriana" oder den ...