Rückgrat Sport und Gesundheit

Ladies only: Warum Fitnessstudios für Frauen so erfolgreich sind

Mo, 01. April 2019, 15:17 Uhr

Fitnessstudios für Frauen boomen. Das Rückgrat Woman am Fahnenbergplatz und das Fitness-Loft Woman im Freiburger Norden bestätigen diesen Trend.

| Foto: Rückgrat Sport- und Gesundheitscenter — Foto: Rückgrat Sport- und Gesundheitscenter

Warum trainieren so viele Frauen gerne unter sich? "Die Atmosphäre ist anders" sagen fast alle, die man fragt. Wer das Rückgrat Woman am Fahnenbergplatz schon einmal besucht hat, kann das nur bestätigen. Das Fitnessstudio ist keine Muckibude, mit lauter Musik und Eiweißshakes. Hier finden Besucherinnen eine Auszeit vom hektischen Alltag.

Dennoch unterscheidet sich das Rückgrat Woman von den anderen Rückgratstudios. Alles – vom Kursplan bis zu den Trainingsgeräten – ist auf ein rein weibliches Publikum abgestimmt. Dabei geht es nicht um stupide Gewichtsreduzierung sondern vielmehr darum, seinem Körper etwas Gutes zu tun. Neben hellen Kursräumen und modernen Trainingsgeräten finden sich hier außerdem eine Lounge zum Entspannen sowie ein Wellnessbereich mit finnischer Sauna und Bio-Sauna.

Zum ganzheitlichen Fitness- und Wohlfühlkonzept gehört auch eine Ernährungsberatung. Insbesondere Low-Carb ist ein beliebtes Thema bei vielen Kundinnen, verrät Chefin Sybille Plüddemann. Das Personal ist speziell auf die Bedürfnisse und Anfragen weiblicher Gäste eingestellt.

Mit der Lage direkt im Quartier Unterlinden ist das Studio perfekt für alle, die nach Feierabend oder kurz vor dem Einkaufen noch schnell etwas für sich tun wollen. Besser lässt sich das Training kaum in den Alltag integrieren.

Viele weitere Informationen gibt es auf die-rueckgrat-center.de.

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