Klassik

Waldbaden mit Miriam Baldes in Bollschweil

Wann
So, 3. Oktober 2021, 11:00 Uhr
Wo oder WAS
Bollschweil
Waldbadepfad im Käppeledobel am Beginn des Waldweges
Vorverkauf
Ticket kaufen
Vorverkauf auch unter
Tel.: 0761 - 496 88 88 oder bei den
BZ-Geschäftsstellen
Veranstalter
Kur und Bäder GmbH Bad Krozingen

Corona-Pandemie:
Sinkende Corona-Fallzahlen lassen zu, dass viele Freizeitangebote, Museen und Sehenswürdigkeiten, aber auch Veranstaltungen in Deutschland, Frankreich und der Schweiz wieder stattfinden können, wenn auch unter Einhaltung von Corona-Schutzvorschriften und Hygienekonzepten. Bitte prüfen Sie die Öffnungszeiten vor Ihrem Besuch und informieren Sie sich direkt beim Veranstalter, ob die Veranstaltung stattfindet - und unter welchen Bedingungen.

Waldbaden ist einfach mehr als ein Waldspaziergang oder ein einfacher Aufenthalt im Wald. In Japan wurde der Begriff Shinrin Yoku 1982 geprägt (japanisch: Shin = großer Wald; rin = kleiner Wald; Yoku = Baden). Dort wird das Waldbaden von Ärzten empfohlen, um Stress und degenerative Erkrankung entgegenzuwirken und das Immunsystem zu stärken und ist ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Durch das angeleitete bewusste Eintreten und Begehen des Waldes werden alle Sinne wie Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken geweckt und die Wahrnehmung intensiviert. Ein anschließender längerer Aufenthalt allein an einem selbstgewählten Platz ermöglicht vieles: zur Ruhe kommen, Abstand gewinnen, sich wieder mehr mit der Natur zu verbinden.

Gestartet wird mit einem Austausch über gesundheitsfördernde Aspekte des Waldes und der Natur. Gemeinsam werden Sie vollständig in die Waldatmosphäre eintauchen. Meditatives Gehen und naturbezogene Achtsamkeitsübungen führen Sie weiter in das Waldgebiet. Einige Atemübungen mit Qigong öffnen die Atmung / Lunge, weiter werden fünf Sinnesübungen durchgeführt sowie eine Solozeit an einem Baum oder auf einer Waldliege, in der Sie schlafen, träumen oder wach den Wald erleben können. Am Ende wird ein Jahreszeitengetränk aus der Natur genossen.

Ihre Führerinnen:
Miriam Baldes, Naturcoach, ZPP zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden (DAWG), Dipl. Sozialpädagogin

Wegbeschreibung:
Abzweigung Kreisstraße (K4956) Richtung St. Ulrich. Nach 2,5 km links in den Waldweg »Dachshaldenweg« (vor Aubach) abbiegen.

Festes Schuhwerk notwending.
Die Veranstaltung findet aus Sicherheitsgründen bei Starkregen, Gewitter und Sturm nicht statt.
Jeder Gast bringt sein Getränk und Vesper selbst mit.
Angemessene Kleidung und Sitzunterlage sind mitzubringen.
Quelle: Veranstalter

Veröffentlicht am Mi, 14. Juli 2021 um 10:23 Uhr

  • GPS N 47° 54.675´ / E 007° 49.179´
  • 79283 Bollschweil

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