Mehr und mehr Menschen ziehen eine Psychotherapie in Betracht. Welche Verfahren es gibt, wissen aber die wenigsten. Ein Überblick über die gängigsten Methoden.
Der Bedarf an Psychotherapie im Land wächst. Allein in der Corona-Pandemie ist die Zahl der Anfragen an Praxen um 40 Prozent gestiegen. Für die kommenden Jahre sei mit einer nochmals steigenden Nachfrage um 25 Prozent zu rechnen, schätzt Gebhard Hentschel, Bundesvorsitzender der Deutschen Psychotherapeuten-Vereinigung (DPtV). Es ist nicht klar, ob der Zuwachs darauf zurückzuführen ist, dass mehr Menschen psychische Probleme entwickeln. Oder ob sich vielleicht mehr Menschen trauen, sich Hilfe zu suchen, weil die Stigmatisierung von psychischen Krankheiten zurückgeht.
Bis die Behandlung tatsächlich beginnt, vergehen mitunter mehrere Monate
Wer professionelle Hilfe sucht, kann sich direkt an eine Psychiaterin oder einen psychologischen Psychotherapeuten wenden ...