Nils Behrens

NILS BEHRENS - Spaziergang zur Unsterblichkeit - Lesung und GesprächMit kleinen Schritten länger besser lebenLongevity Ratgeber für mehr Healthspan statt Lifespan, gesunde Gewohnheiten zu Bewegung, Ernährung, Schlaf, Prävention & mentale Gesundheit.

Ein langes Leben muss sich nicht anfühlen wie ein Dauerlauf gegen die eigene Vergänglichkeit. Es kann sich anfühlen wie ein guter Spaziergang: neugierig, leicht, überraschend - und vor allem menschlich. Genau diesen Blick auf Gesundheit öffnet Nils Behrens in seinem Buch. Er begleitet seit Jahren einige der spannendsten Köpfe der modernen Medizin. Er nimmt die Leser:innen mit durch die großen Themen der Langlebigkeitsforschung - Bewegung, Ernährung, Schlaf, Prävention, mentale Gesundheit, soziale Bindungen - ohne die überhöhten Versprechen der Szene, aber mit dem nötigen Staunen für die echten Fortschritte.

Tipp: Sichern Sie sich Ihre Karte zum Frühbucherpreis von EUR 28 p. P. bis 31.07.2026 (limitiertes Angebot). Normalpreis ab 1.08.2026 für EUR 38 pro Person.