Julia Tautz - Trauma. 100 Seiten

Trauma - zwischen persönlicher Erfahrung, Wissenschaft und gesellschaftlicher Debatte

Trauma ist zu einem der prägendsten Begriffe unserer Zeit geworden.

Doch was ist ein Trauma überhaupt - und was passiert, wenn psychologische Begriffe zunehmend unseren Alltag und unser Selbstverständnis prägen?

In diesem Buch verbindet die Autorin ihre eigene Geschichte mit aktuellen Erkenntnissen der Psychotraumatologie. Anschaulich erklärt sie, wie Traumata im Gehirn und Nervensystem wirken, welche Folgen frühe Belastungen für Persönlichkeit und Beziehungen haben können und warum Heilung in der Traumatherapie vor allem Integration bedeutet. Die Autorin verknüpft wissenschaftliche Grundlagen mit Beispielen aus Kultur, Literatur und Film sowie personlichen Erfahrungen.

Über die individuelle Ebene hinaus richtet das Buch den Blick auf gesellschaftliche Fragen: Warum sprechen jüngere Generationen anders über psychische Gesundheit? Wann hilft die wachsende Sensibilität für Traumata - und wann droht der Begriff seine Bedeutung zu verlieren? So entsteht ein differenzierter Blick auf ein Thema, das längst weit über den therapeutischen Kontext hinausreicht.

Julia Tautz studierte Kulturwissenschaften und aesthetische Praxis sowie Vergleichende Literatur- und Kunstwissenschaft.

Sie engagiert sich politisch im Bereich Awareness und arbeitet als freie Journalistin und Autorin in Berlin.