Sport
Barre in DÜSSELDORF
- Wann
- Do, 5. Juni 2025, 14:00 Uhr
- Wo oder WAS
-
DÜSSELDORF
Lorettoloft - Vorverkauf
- Ticket kaufen
- Tickets zu vielen Veranstaltungen können auch in den BZ-Geschäftsstellen erworben werden.
Mommy and Me PilatesZeit für dich. Nähe für euch.
Dieser Kurs schenkt dir Raum für achtsame Bewegung - ohne dass du dein Kind abgeben musst.Dein kleiner Lieblingsmensch ist einfach dabei: schlafend in der Trage, spielend auf der Matte oder neugierig mittendrin.
Du bewegst dich in deinem Tempo - mit Platz fürs Stillen, Kuscheln oder kleine Pausen.Unsere erfahrene Pilates-Coachin Leslie begleitet dich mit über 25 Jahren Erfahrung in der prä- und postnatalen Praxis - fast wie im Personal Training.Jede Übung ist achtsam, sicher und individuell auf deinen Mama-Body abgestimmt.
Zwei Ticketoptionen - du entscheidest:
Pilates Only Ticket:
o 45 Min. Pilates mit zertifizierter Trainerin
o Teilnahme mit Baby oder Kleinkind in entspannter Atmosphäre
o Yogamatte & Equipment inklusive
Pilates + Food & Drinks Ticket:
o Zugang zum zweiten Raum mit Snacks, Drinks & Mama-Austausch:- Vitamin Shots, Lunch Bowls, Infused Waters, Obst & Snacks
o Offene Spielgruppe - liebevoll begleitet durch unsere Nanny
o 5 Min. Selfcare Journaling
o Impulse von Eugenia, Gründerin der Selfcare Mom Events
o Wöchentlich wechselnde Fokusthemen & Q&A unter Mamas
Beispiele:
- Themenbeispiele:- Nervensystem regulieren im Mama-Alltag- Ruhe bewahren in stressigen Momenten- Wieder du selbst werden - Schritt für Schritt- Alltag & Selfcare vereinbaren- Mama-Freundschaften, die stärken
Selfcare ist kein Luxus - sie ist deine Kraftquelle.Für dich. Für dein Kind. Für alles, was du täglich leistest. Quelle: Veranstalter
Dieser Kurs schenkt dir Raum für achtsame Bewegung - ohne dass du dein Kind abgeben musst.Dein kleiner Lieblingsmensch ist einfach dabei: schlafend in der Trage, spielend auf der Matte oder neugierig mittendrin.
Du bewegst dich in deinem Tempo - mit Platz fürs Stillen, Kuscheln oder kleine Pausen.Unsere erfahrene Pilates-Coachin Leslie begleitet dich mit über 25 Jahren Erfahrung in der prä- und postnatalen Praxis - fast wie im Personal Training.Jede Übung ist achtsam, sicher und individuell auf deinen Mama-Body abgestimmt.
Zwei Ticketoptionen - du entscheidest:
Pilates Only Ticket:
o 45 Min. Pilates mit zertifizierter Trainerin
o Teilnahme mit Baby oder Kleinkind in entspannter Atmosphäre
o Yogamatte & Equipment inklusive
Pilates + Food & Drinks Ticket:
o Zugang zum zweiten Raum mit Snacks, Drinks & Mama-Austausch:- Vitamin Shots, Lunch Bowls, Infused Waters, Obst & Snacks
o Offene Spielgruppe - liebevoll begleitet durch unsere Nanny
o 5 Min. Selfcare Journaling
o Impulse von Eugenia, Gründerin der Selfcare Mom Events
o Wöchentlich wechselnde Fokusthemen & Q&A unter Mamas
Beispiele:
- Themenbeispiele:- Nervensystem regulieren im Mama-Alltag- Ruhe bewahren in stressigen Momenten- Wieder du selbst werden - Schritt für Schritt- Alltag & Selfcare vereinbaren- Mama-Freundschaften, die stärken
Selfcare ist kein Luxus - sie ist deine Kraftquelle.Für dich. Für dein Kind. Für alles, was du täglich leistest. Quelle: Veranstalter
Veröffentlicht am Mi, 14. Mai 2025 um 17:05 Uhr
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