Sport
Breath-Workshop mit Johannes in FRANKFURT AM MAIN
- Wann
- Di, 8. Oktober 2024, 18:30 Uhr
- Wo oder WAS
-
FRANKFURT AM MAIN
Die Welle - Vorverkauf
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Am 08. Oktober 2024 hast Du ab 18:30 Uhr die Gelegenheit, in einem 90-minütigen Workshop die Techniken und Methoden des Breathwork kennenzulernen. Der Workshop beginnt mit einem einführenden Vortrag über die wissenschaftlichen Aspekte Deiner Atmung. Du erfährst dabei, wie wichtig die Atmung für Dein Wohlbefinden und Deine Leistung ist. Neben spannenden Fakten lernst Du außerdem drei gezielte Atemübungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden kennen und erfährst, wie sie Dir helfen können, Dein Nervensystem zu regulieren. J
ohannes Schneidenbach, Resilienz- und Breathwork-Coach, wird Dich durch diesen Abend begleiten. Der Workshop richtet sich sowohl an Anfänger:innen als auch an Fortgeschrittene. Spezielle Kleidung brauchst Du nicht, komm einfach, wie Du bist. Vor Ort stehen Dir Getränke und gesunde Snacks zur Verfügung. Quelle: Veranstalter
ohannes Schneidenbach, Resilienz- und Breathwork-Coach, wird Dich durch diesen Abend begleiten. Der Workshop richtet sich sowohl an Anfänger:innen als auch an Fortgeschrittene. Spezielle Kleidung brauchst Du nicht, komm einfach, wie Du bist. Vor Ort stehen Dir Getränke und gesunde Snacks zur Verfügung. Quelle: Veranstalter
Veröffentlicht am Do, 12. September 2024 um 17:31 Uhr
- An der Welle 8 (EG, Innenhof)
- 60322 FRANKFURT AM MAIN
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