Früher hieß der Mountainbiketrail vom Illenberg zum Sportplatz in Merzhausen »Hidden Trail«, versteckter Weg, denn lange Zeit war er offiziell gar keiner. Illegalerweise rauschten dort Radler durch den Wald bis die Gemeinden Au, Horben und Merzhausen ihn im Frühjahr zusammen mit dem Freiburger Mountainbikeverein legalisierten. Der Trail eignet sich gut für eine entspannte Feierabendrunde. Auch Anfänger können Fahrversuche wagen, denn richtig steil oder gar verblockt (steindurchsetzt) ist der Trail nicht. Flüssig schlängelt er sich kurz hinter der Luisenhöhe Richtung Hexental durch den Wald. Mountainbiker sagen flowig dazu. Und Flow ist zentral beim Mountainbiken. Es ist der Gemütszustand, den die meisten suchen, wenn sie einen Trail hinunterfahren: Das Aufgehen in der Bewegung, wenn Kurven zum Abfahrtsrausch verschwimmen und der Körper nichts anderes mehr wahrnimmt. Eine mögliche Auffahrt beginnt an der Wonnhalde in Freiburg, der Trail startet etwas unterhalb des Illenbergs. Auf einer Länge von 2,6 Kilometern geht es 335 Meter talwärts.

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