Vorträge und Lesungen
Keinen STRESS mit dem STRESS! - verstehen, vorbeugen, bewältigen in Limburg an der Lahn
- Wann
- Do, 20. März 2025, 19:30 Uhr
- Wo oder WAS
-
Limburg an der Lahn
Stadthalle Limburg - Vorverkauf
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- Tickets zu vielen Veranstaltungen können auch in den BZ-Geschäftsstellen erworben werden.
- Veranstalter
- Kulturvereinigung Limburg e.V.
In allen Bereichen unseres Lebens nimmt der wahrgenommene Stress immer mehr zu. Am Arbeitsplatz, in der Schule, in der Familie und sogar in der Freizeit. Chronischer Stress macht krank. Entscheidend sind die subjektive Bewertung und der Aufbau eigener Ressourcen.
In diesem Vortrag werden wissenschaftliche Hintergründe von Stress verständlich erklärt. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr persönliches Stressprofil erstellen und Sie lernen Methoden der Stressbewältigung und der Resilienz (Widerstandsfähigkeit) kennen um gesund zu bleiben.
Vita:
Dr. med. Hans-Jürgen Schulz
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie - Stressmedizin
Chefarzt der Psychiatrischen Tageskliniken Worm und Bad Kreuznach
Veranstaltungsbild, Copyright: Dr. Hans-Jürgen Schulz Quelle: Veranstalter
In diesem Vortrag werden wissenschaftliche Hintergründe von Stress verständlich erklärt. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr persönliches Stressprofil erstellen und Sie lernen Methoden der Stressbewältigung und der Resilienz (Widerstandsfähigkeit) kennen um gesund zu bleiben.
Vita:
Dr. med. Hans-Jürgen Schulz
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie - Stressmedizin
Chefarzt der Psychiatrischen Tageskliniken Worm und Bad Kreuznach
Veranstaltungsbild, Copyright: Dr. Hans-Jürgen Schulz Quelle: Veranstalter
Veröffentlicht am Di, 19. November 2024 um 17:47 Uhr
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