Klassik
LAUF CAMP - auf Usedom zwischen Dünen und Strand in Seebad Heringsdorf
- Wann
- Mi, 7. Mai 2025, 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
- Wo oder WAS
-
Seebad Heringsdorf
Steigenberger Grandhotel und Spa - Vorverkauf
- Ticket kaufen
- Tickets zu vielen Veranstaltungen können auch in den BZ-Geschäftsstellen erworben werden.
- Veranstalter
- Usedom Tourismus GmbH
Experten: Herbert Steffny, Michael Kutzner und Jürgen Schmitz
Trainiere unter Anleitung erfahrener Experten - wie z.B. dem Olympiateilnehmer und Buchautor Herbert Steffny - und entdecke deine Lauflust und steigere deine körperliche Fitness.
Leistungsniveau: Walker, Hobby- und ambitionierte Wettkampfläufer - Einsteiger willkommen!
Trainingsinhalte: tägliches Training in Leistungsgruppen: Workshops zu Gymnastik (Dehnen, Kräftigen), Faszientraining, Laktat- und Herzfrequenzmessung,
Leistungsdiagnostik und individuelle Auswertung, Orthopädische Prävention, individuelle Laufstilanalyse mit Videoauswertung, Trainingslehre Grundlagen,
Wettkampf, Training, Taktik und Motivation, Ernährung im Alltag und beim Sport, Gewichtsmanagement für Gesundheit und Sport.
Sonstiges: Herzfrequenzmesser werden bei Bedarf gestellt, Fortbildungsbescheinigung. Quelle: Veranstalter
Trainiere unter Anleitung erfahrener Experten - wie z.B. dem Olympiateilnehmer und Buchautor Herbert Steffny - und entdecke deine Lauflust und steigere deine körperliche Fitness.
Leistungsniveau: Walker, Hobby- und ambitionierte Wettkampfläufer - Einsteiger willkommen!
Trainingsinhalte: tägliches Training in Leistungsgruppen: Workshops zu Gymnastik (Dehnen, Kräftigen), Faszientraining, Laktat- und Herzfrequenzmessung,
Leistungsdiagnostik und individuelle Auswertung, Orthopädische Prävention, individuelle Laufstilanalyse mit Videoauswertung, Trainingslehre Grundlagen,
Wettkampf, Training, Taktik und Motivation, Ernährung im Alltag und beim Sport, Gewichtsmanagement für Gesundheit und Sport.
Sonstiges: Herzfrequenzmesser werden bei Bedarf gestellt, Fortbildungsbescheinigung. Quelle: Veranstalter
Veröffentlicht am Di, 15. April 2025 um 14:15 Uhr
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