Vorträge und Lesungen

Let´s talk about Eat & Breath in HAMBURG

Wann
Do, 24. Oktober 2024, 19:00 Uhr
Wo oder WAS
HAMBURG
MindRoom collective Hamburg Speicherstadt
Vorverkauf
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Ein großes Angebot an Tickets gibt es auch in den BZ-Geschäftsstellen.
 
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"Eat & Breath your Energy - Konfetti für deinen Körper & Geist"

Entdecke, wie Atemtechniken und Ernährung deine Energie entfalten! Am 24.10.2024 laden wir dich ein, gemeinsam mit uns einen unterhaltsamen und inspirierenden Abend zu verbringen. Lerne in lockerer Atmosphäre praktische Tipps kennen, die deinen Alltag bereichern und für überraschende AHA-Momente sorgen. Ein Abend gefüllt von A wie Atmung bis Z wie Zellgesundheit.

Wer?

Carolin Arndt - Ernährungsberaterin, Expertin für Energiehaushalt, körperliches Wohlbefinden und mentale Leistungsfähigkeit, ganzheitliche Ernährungsberater-Lizenz, Ernährungsberaterin Vegan-Lizenz, I.A. Ernährungsberatung für SportlerInnen

Jessica Alberts - Atem- & Mentaltrainerin I Stress -Coachin I Integrative Nutrition Health Coachin, «Living & Breathing experience» Der Kurs deines Lebens,

Wo: MindRoom Hamburg, Speicherstadt

Sei dabei, wenn wir zusammen lachen, lernen und neue Energie tanken.

Ablaufplan: "Eat & Breath your Energy"

19:00 - 19:15 Uhr:

Willkommen in der Welt der Energie!

19:15 - 19:45 Uhr:

Atme die Energie ein! «Exhale the bullshit!»

AHA-Momenten

19:45 - 20:15 Uhr:

Iss dich energiegeladen!

praktischen Tipps

20:15 - 20:30 Uhr:

Netzwerk-Pause

20:30 - 21:00 Uhr:

Interaktive Atemspiele

21:00 - 21:30 Uhr:

Ernährungs-Q&A & Gesprächsrunde

21:30 - 21:45 Uhr:

Energetischer Abschluss
Quelle: Veranstalter

Veröffentlicht am Fr, 30. August 2024 um 16:50 Uhr

  • Am Sandtorkai 26, 7. OG
  • 20457 HAMBURG

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