Vorträge und Lesungen

Schlaf im Alter in Heidelberg

Wann
Di, 4. Juni 2024, 18:00 Uhr
Wo oder WAS
Heidelberg
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Ein Workshop zum Thema Schlaf im Laufe der Jahre

Je älter wir werden, desto mehr wird ein gesunder und wirklich erholsamer Schlaf zur Herausforderung. Auch wenn wir an dieser Tatsache nichts ändern können, so können wir dennoch beeinflussen, wie stark sich unter Alter auf unseren Schlaf auswirkt. Dieser Einflussbereich entspricht dem Handlungsfeld, das wir in diesem Workshop ausloten und nutzbar machen: Erfahren Sie, welche physischen und psychischen Umbrüche dazu führen, dass sich Schlafbedürfnisse und Schlafqualität im Laufe der Jahre verändern, und wie Sie diesen Veränderungen so begegnen, dass Sie selbst oder Ihre Angehörigen (wieder) gesund schlafen.

Der Workshop "Schlaf im Laufe der Jahre" gehört zur

SchlafZeit Tour 2024: "Der gesunde Schlaf"

"Der weibliche Schlaf"

14.05.2024 18-21 Uhr Heidelberg

18.05.2024 10-13 Uhr Ludwigsburg

28.05.2024 18-21 Uhr Heilbronn

"Schlaf im Laufe der Jahre"

04.06.2024 10-13 Uhr und 18-21 Uhr Heidelberg

08.06.2024 15-18 Uhr Ludwigsburg

11.06.2024 14-17 Uhr Heilbronn

21.06.2024 16-18 Uhr online

"Schlaf in der Partnerschaft"

20.07.2024 17-20 Uhr Ludwigsburg

23.07.2024 18-21 Uhr Heilbronn

26.07.2024 18-21 Uhr Heidelberg

30.07.2024 18-20 Uhr online

"Der gesunde Schlaf"

06.08.2024 18-21 Uhr Heilbronn

08.09.2024 11-14 Uhr Ludwigsburg

21.09.2024 15-18 Uhr Heidelberg

"Der selbstbestimmte Schlaf"

06.08.2024 17-20 Uhr Heilbronn

08.09.2024 10-14 Uhr Ludwigsburg

21.09.2024 15-18 Uhr Heidelberg

Details zu den Locations entnehmen Sie bitte der jeweiligen Verkaufshinweisen.
Quelle: Veranstalter

Veröffentlicht am Di, 23. April 2024 um 22:39 Uhr

  • Am Paradeplatz 20, Eingang über Emil-Gumbel-Str. 1
  • 69126 Heidelberg

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