Schlank werden und bleiben

Nicht jeder, der schlank ist, ist auch gesund...aber vieles von dem, was uns gesünder macht, unterstützt auch das schlank werden und bleiben. In diesem Vortrag wird der Blick auf ganz unterschiedliche Aspekte unseres Lebensstils geworfen - Ernährung, Bewegungs- und Schlafverhalten - und gezielt darauf geschaut, was uns gesünder und, als ein sehr erfreulicher "Bonus" sozusagen, auch noch schlank werden und schlank bleiben lässt.

Referent: Gero Teitge, Ganzheitlicher Gesundheitsberater, Fitness- und Ernährungscoach

Quelle: Veranstalter

Veröffentlicht am Do, 08. August 2024 um 11:24 Uhr

VHS-Zentrum Haus zum Pflug

• Kaiserstraße 41
• 77933 Lahr
• Tel.: 07821 9180
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