Dies & Das
Workshop: Yoga im Alltag in Weinstadt
- Wann
- Sa, 5. Juli 2025, 09:00 Uhr
- Wo oder WAS
-
Weinstadt
Äthiopische Rundkirche - Vorverkauf
- Ticket kaufen
- Tickets zu vielen Veranstaltungen können auch in den BZ-Geschäftsstellen erworben werden.
Kennst du das Gefühl, ständig zu funktionieren, ohne wirklich bei dir selbst anzukommen? Du sehnst dich nach mehr innerer Ruhe, nach Leichtigkeit und Vollständigkeit - doch der Alltag hält dich immer wieder davon ab?
Dieser Workshop ist deine Einladung! Eine Möglichkeit, innezuhalten, dich selbst zu spüren und die Prinzipien der Yogaphilosophie in dein Leben zu integrieren. Hier geht es nicht um eine weitere Aufgabe, sondern darum, mit sanften, wirkungsvollen Übungen deine Balance zu finden und zu stärken.? Was erwartet dich? 09:00 - 11:30 Uhr
Pranayama - bewusste Atmung zur Beruhigung und Energielenkung
Meditation im Alltag - einfache Methoden für mehr Achtsamkeit
Pratyahara - kleine Übungen für inneren Frieden und Rückzug der Sinne
Übungen fürs Büro - alltagstaugliche Techniken für Ruhe und Fokus
Yogaphilosophie - mehr als Bewegung auf der Matte! Erfahre, wie du ihre Prinzipien praktisch in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Gleichmut und Wohlbefinden zu kultivieren.
Hilfreiche Tipps für besseren Schlaf - einfache Methoden für erholsame Nächte
Gemütliche Atmosphäre - eine Kleinigkeit zu essen & Tee stehen bereit?? Auch für Anfänger geeignet! Dieser Workshop ist perfekt, wenn du mehr Ruhe, Energie und Selbstfürsorge suchst, mit sanften Methoden besser schlafen möchtest und erfahren willst, wie Yoga dein Leben bereichern kann.
Mitbringen: Lieblingstasse, Yogamatte, Leichte Decke, Etwas zum Schreiben.
Ich freue mich auf Dich, Diana. Quelle: Veranstalter
Dieser Workshop ist deine Einladung! Eine Möglichkeit, innezuhalten, dich selbst zu spüren und die Prinzipien der Yogaphilosophie in dein Leben zu integrieren. Hier geht es nicht um eine weitere Aufgabe, sondern darum, mit sanften, wirkungsvollen Übungen deine Balance zu finden und zu stärken.? Was erwartet dich? 09:00 - 11:30 Uhr
Pranayama - bewusste Atmung zur Beruhigung und Energielenkung
Meditation im Alltag - einfache Methoden für mehr Achtsamkeit
Pratyahara - kleine Übungen für inneren Frieden und Rückzug der Sinne
Übungen fürs Büro - alltagstaugliche Techniken für Ruhe und Fokus
Yogaphilosophie - mehr als Bewegung auf der Matte! Erfahre, wie du ihre Prinzipien praktisch in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Gleichmut und Wohlbefinden zu kultivieren.
Hilfreiche Tipps für besseren Schlaf - einfache Methoden für erholsame Nächte
Gemütliche Atmosphäre - eine Kleinigkeit zu essen & Tee stehen bereit?? Auch für Anfänger geeignet! Dieser Workshop ist perfekt, wenn du mehr Ruhe, Energie und Selbstfürsorge suchst, mit sanften Methoden besser schlafen möchtest und erfahren willst, wie Yoga dein Leben bereichern kann.
Mitbringen: Lieblingstasse, Yogamatte, Leichte Decke, Etwas zum Schreiben.
Ich freue mich auf Dich, Diana. Quelle: Veranstalter
Veröffentlicht am Di, 27. Mai 2025 um 17:26 Uhr
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