Vorträge und Lesungen
Yoga-Fortbildung: Anatomie & Physiologie in Karlsruhe
- Wann
- Sa, 4. April 2026, 08:00 Uhr
- Wo oder WAS
-
Karlsruhe
be yogi Campus & Retreat - Vorverkauf
- Ticket kaufen
- Tickets zu vielen Veranstaltungen können auch in den BZ-Geschäftsstellen erworben werden.
Diese zweitägige Weiterbildung verbindet fundiertes anatomisches und physiologisches Wissen mit der praktischen Erfahrung einer vertieften Yogapraxis. Du lernst, wie der Körper aufgebaut ist, wie er funktioniert - und vor allem, wie Yoga auf Skelett, Muskeln, Nervensystem und innere Prozesse wirkt. So entstehen Verständnis, Aha-Momente und Sicherheit: für deine eigene Praxis, für dein Unterrichten oder als solide Basis für eine zukünftige Yoga-Ausbildung bei be yogi.
Tag 1: Anatomie - Du tauchst tief ein in die strukturellen Grundlagen des Körpers:
Skelettsystem, Hauptknochen & Gelenktypen.
Wichtige Muskeln für Asanas.
Arten der Muskelkontraktion & funktionelle Zusammenhänge.
Anatomische Sicherheit in der Praxis.
Dieses Wissen hilft dir, Asanas bewusster, präziser und körperfreundlicher auszuführen und zu unterrichten.
Tag 2: Physiologie - Hier verstehst du, wie Yoga im Inneren wirkt:
Nervensystem, Stressreaktionen (Fight/Flight/Freeze), Polyvagal-TheorieGeist-Körper-Verbindung.
Herz-Kreislauf-, endokrines & Verdauungssystem.
Atmungssystem, Atemmechanik & atembeteiligte Muskeln.
Du lernst, warum Yoga beruhigt, stärkt, reguliert - und wie du diese Effekte gezielt nutzen kannst.
Für Yogalehrer:innen, erfahrene Übende & alle, die sich intensiver mit Yoga, Körperwissen und Selbstpraxis beschäftigen möchten. Ideal auch als Einstieg in die Yogalehrerausbildung bei be yogi.
Du brauchst keine Vorkenntnisse in Anatomie oder Physiologie - nur Neugier und Freude am Lernen. Quelle: Veranstalter
Tag 1: Anatomie - Du tauchst tief ein in die strukturellen Grundlagen des Körpers:
Skelettsystem, Hauptknochen & Gelenktypen.
Wichtige Muskeln für Asanas.
Arten der Muskelkontraktion & funktionelle Zusammenhänge.
Anatomische Sicherheit in der Praxis.
Dieses Wissen hilft dir, Asanas bewusster, präziser und körperfreundlicher auszuführen und zu unterrichten.
Tag 2: Physiologie - Hier verstehst du, wie Yoga im Inneren wirkt:
Nervensystem, Stressreaktionen (Fight/Flight/Freeze), Polyvagal-TheorieGeist-Körper-Verbindung.
Herz-Kreislauf-, endokrines & Verdauungssystem.
Atmungssystem, Atemmechanik & atembeteiligte Muskeln.
Du lernst, warum Yoga beruhigt, stärkt, reguliert - und wie du diese Effekte gezielt nutzen kannst.
Für Yogalehrer:innen, erfahrene Übende & alle, die sich intensiver mit Yoga, Körperwissen und Selbstpraxis beschäftigen möchten. Ideal auch als Einstieg in die Yogalehrerausbildung bei be yogi.
Du brauchst keine Vorkenntnisse in Anatomie oder Physiologie - nur Neugier und Freude am Lernen. Quelle: Veranstalter
Veröffentlicht am Mi, 24. Dezember 2025 um 17:09 Uhr
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