Ratgeber

So gelingt der Kampf gegen Kopfläuse

Kopfläuse sind in vielen Kitas und Schulen unterwegs – und lösen in Familien immer wieder Aufregung aus. Was Eltern zur Übertragung und Bekämpfung der kleinen Tiere wissen sollten. Mehr

Drei Fragen an

St. Josefskrankenhaus als "Babyfriendly Hospital" zertifiziert – was steckt dahinter?

Das Josefskrankenhaus hat sich als "Babyfriendly Hospital" zertifiziert. Maßgeblich dazu beigetragen hat Chefärztin Bärbel Basters-Hoffmann. Die Mutter von fünf Kindern weiß, wie wichtig eine gute Bindung ist. Mehr

Interview

Wie man damit klarkommt, den Haushalt der Eltern aufzulösen

Wie soll ich das nur schaffen? Die Wohnung der Eltern aufzulösen, ist eine Mammutaufgabe. Checklisten und Raum für eigene Gefühle können beim Sortieren und Loslassen helfen. Eine Expertin gibt Tipps. Mehr

Gesellschaftsspiele

Für Zocker, Quizzer und Schatzjäger: 7 Brettspiele, die nicht jeder kennt

Winterabende sind lang, mehr als genug Zeit also, um die Brettspiele aus dem Schrank zu holen. Alles schon rauf und runter gespielt? Hier kommen Tipps für lohnende Neuanschaffungen. Mehr

Von Herzen

Stress mit den Schwiegereltern? Eine klare Haltung kann helfen

Dieses Problem ist ein Klischee: Man versteht sich nicht mit den Schwiegereltern. Und nun? Die Freiburger Paarberaterin Ute Kotulla rät zu freundlicher Klarheit im Umgang miteinander. Mehr

Gesundheit

Wenn Kinder mit psychisch kranken Eltern aufwachsen

Depressionen, Alkoholsucht, bipolare Störung: Geschätzt vier bis fünf Millionen Kinder wachsen hierzulande mit psychisch erkrankten Eltern auf. Warum bekommen sie nicht mehr Unterstützung? Mehr

Tierfotografie

Hund, Katze und Pferd effektvoll in Szene setzen

Für gute Fotos muss viel stimmen: Hintergrund, Perspektive, Motiv, Technik. Während sich der Mensch konzentriert, sollte das Tier außerdem Spaß haben. Klingt unmöglich? Ist aber möglich. So geht's. Mehr

Ein Tagebuch, das beim Schreiben hilft

Ein Tagebuch, das beim Schreiben hilft Führen Sie Tagebuch? Nein? Obwohl Sie es gern tun würden? Weil es so gut ist für die Selbstreflexion? Und weil Sie Leute, die zuhause eine ganze Tagebuchbibliothek haben, für deren Konsequenz bewundern? ... Mehr

Familie

Wenn der unerfüllte Kinderwunsch das Leben bestimmt

Acht Jahre lang versucht Thea Siemes, schwanger zu werden. Doch nichts funktioniert. Dann akzeptiert sie, dass sie nie die Mutter wird, die sie immer sein wollte – und fängt an zu trauern. Mehr

Gute Frage: Vererben oder vermachen?

Vererben ist gleich vermachen? Denkste! Was viele im Sprachgebrauch gleichsetzen, ist juristisch gesehen ein himmelweiter Unterschied. Wer ein Testament aufsetzt, sollte das wissen. Mehr

"Es ist wurscht, ob die Dose zerdrückt ist"

Vor dem Einkauf müssen viele erst einmal ihr mitgebrachtes Leergut loswerden. Leider ist das immer wieder ein Quell für Unmut. Das liegt auch an teils umständlichen Regelungen. Mehr

Zusammenleben erstmal üben

Bevor man mit der Partnerin oder dem Partner zusammenzieht, sollte man eines unbedingt tun: die rosarote Brille runternehmen und mit klarem Blick schauen, welche Macken und Bedürfnisse der andere hat, und ob man mit beidem langfristig klarkommen ... Mehr

Versteckte Risiken

Rollos, Wanne, Kissen: Welche Gefahren Kindern zu Hause drohen

Die eigenen vier Wände sollten der Ort für Geborgenheit und Sicherheit sein. Doch oft lauern auch hier Gefahren für Kinder. Was es zu beachten gilt. Mehr

Spielsachen

Waschtag für Teddy: Tipps zum Reinigen von Spielzeug

Heiß geliebt und überall mitgeschleppt: Kuscheltiere sind eigentlich immer dreckig. Und auch Bauklötze und Spielzeugautos kriegen ganz schön was ab. Hier sind die Profitipps fürs Reinigen. Mehr

Wann ein Dankeschön wirklich zählt

Eigentlich scheint es klar: Wenn mir jemand eine Freude macht, dann sage ich "Danke!" Aber wann "muss" ich das überhaupt tun? Wann reicht ein Nicken? Und wie bringen das Eltern ihrem Nachwuchs bei?. Mehr

Was passiert nach dem Tod mit den Schulden?

Viele Menschen möchten ihren Liebsten nach ihrem Tod am besten nur Vermögenswerte vermachen. Nicht immer gelingt das – denn mitunter sterben Menschen auch verschuldet. Und dann?. Mehr

Erzählen Sie Ihre Liebesgeschichte

Gibt es sie, die große Liebe, die kurz vor Ladenschluss an der Tiefkühltruhe im Supermarkt begann? Oder die nur deswegen zustande kam, weil Sie einst den Zug verpassten und eine Stunde später im nächsten Zug mit diesem netten Vertriebsleiter aus ... Mehr

Familie

"So gehst du mir nicht aus dem Haus!": Wie Eltern mit dem Style ihrer Teenager umgehen sollten

Deutliche Grenzen setzen oder am besten nichts sagen? Zwei Expertinnen erklären, wie Eltern die Klamotten- und Frisurenwahl ihrer Teenager am besten handhaben sollten – und wie lieber nicht. Mehr

Wenn das Zuhause verkauft wird

Wenn eine Mietwohnung zum Verkauf steht, haben Mieterinnen und Mieter viele Fragen. Wie sieht es mit dem Vorkaufsrecht aus und was sonst noch wichtig ist: Vier Fragen und vier Antworten. Mehr

Zehn Versicherungenspolicen, die verzichtbar sind

Alte Zöpfe abschneiden, sich von Überflüssigem trennen: Für so etwas ist der Jahreswechsel ideal. Warum nicht auch mal den eigenen Versicherungsschutz unter die Lupe nehmen? Mehr

Interview

Freiburger Anwältin: Streit ums Erbe ist oft geprägt von Eifersucht und Neid

Wenn sich Familien ums Erbe streiten, ist die Anwältin Astrid Nemitz-Schäffer zur Stelle. Viel lieber sorgt sie allerdings vorab dafür, dass es gar nicht soweit kommt. Wie gelingt Erben ohne Streit? Mehr

Von Herzen

Neujahrsvorsätze für die Beziehung: Bitte nur in Ich-Botschaften

Neujahr scheint eine gute Möglichkeit zu sein, um mit Vorsätzen gegen Probleme in der Beziehung anzugehen. Wer anderen dabei Vorschriften macht, kommt aber nicht weit. Wie es besser gelingen kann. Mehr

Protokolle

Woran denken Menschen vor ihrem Tod? Zwei Palliativpflegerinnen berichten von ihrer Arbeit

Der Übergang vom Leben in den Tod ist etwas, worüber viele nicht gern nachdenken. Nicht so Jana Pfau und Beate Müller: Sie arbeiten in einem Freiburger Hospiz – und lernen dort viel über’s Leben. Mehr

Interview

Psychologin zum Erwachsenwerden: "Man muss lernen, Träume mit der Realität abzugleichen"

Mit 18 Jahren sind wir erwachsen? Nicht ganz. Erwachsenwerden ist ein Prozess mit Erfolgen und Rückschlägen, sagt die Freiburger Psychologin Katja Heumann-Stegner. Sie gibt Tipps, wie der Nachwuchs es schafft. Mehr

Heiligabend

Pfarrer unter Druck: Kein Gottesdienst ist so stark besucht wie der an Weihnachten

Für viele Gläubige ist der Gottesdienst an Heiligabend ein wichtiger, schöner Moment an Weihnachten. Für Pfarrerinnen und Pfarrer sicher auch – nur gilt es für sie, die Nerven zu behalten. Mehr