Wer seinen Rasen liebt, macht eine Wiese draus

Ein saftig grüner Rasen braucht viel Pflege, die arbeitsärmere und ökologisch wertvollere Alternative ist eine Blumenwiese. Ein Pflanzenforscher erklärt, wie man die Fläche umgestaltet. Mehr

Freizeit

Beim Wandern von Ettenheim auf den Heuberg kann man den Herbst genießen

Allmählich macht sich in Südbaden der Herbst bemerkbar. Wer die spätsommerlichen Tage für eine Wanderung nutzen möchte, den erwartet in Ettenheim ein Genuss für alle Sinne. Mehr

Durchspielen, was wäre wenn

Der Blick eines Kollegen, die Berührung einer guten Bekannten - es braucht mitunter nicht viel, schon ist es geschehen. Sollte man einen Seitensprung beichten, wenn man weiß, dass man seine Beziehung eigentlich aufrecht erhalten möchte? "Kommt ... Mehr

Für Frühchen und kranke Babys

Ortenau-Klinikum startet in Offenburg eine Muttermilchbank

Das Ortenau-Klinikum in Offenburg hat jetzt eine Frauenmilchbank eingerichtet. Mütter mit mehr Milch als sie fürs eigene Baby brauchen, können spenden. Mehr

BZ am Ohr

Podcast: Ein Smartphone fürs Kind? Was Eltern wissen müssen

Clemens Beisel ist Sozialpädagoge und Mediencoach. In Fünftklässler-Chats hat er schon alles gesehen. Im Podcast erklärt er, was Eltern wissen müssen – und wofür er seiner Mutter bis heute dankbar ist. Mehr

Elternweisheiten

Verklebt Kaugummi den Magen? Elternsprüche im Faktencheck

Manchmal behalten Eltern mit ihren Belehrungen recht. Sie haben mehr Lebenserfahrung und damit den einen oder anderen guten Tipp parat. Zuweilen liegen sie mit ihren Weisheiten aber auch total daneben. Mehr

Von Herzen

Den anderen neu entdecken – das kann die Partnerschaft beleben

Im Alltag reden Paare meist über die Kinder und den Beruf – und nicht über sich selbst und über die gemeinsame Beziehung. Wer das ändert, kann die Liebe beleben. Mehr

Alter

Wie sich die Pflege Angehöriger auf mehrere Schultern verteilen lässt

Um Pflegebedürftige kümmern sich meist Ehepartner oder Kinder. Für sie bedeutet das oftmals eine hohe Belastung. Sozialverbände raten, Bekannte und Nachbarn mit ins Boot zu holen. Eine App soll helfen. Mehr

Beziehungstipps

Richtig Streiten will gelernt sein – so kann es gelingen

Ob mit Geschwistern, Freunden oder in der Beziehung: Streit gehört zum Leben. Doch dabei kann viel schieflaufen. Zwei Coaches erklären, worauf es ankommt – und warum ein Toilettengang helfen kann. Mehr

Ernährung

Die Giftpflanze des Jahres ist ein Küchenkraut

Petersilie gehört in die Küche und auf unsere Teller, dabei ist sie nicht ganz ungefährlich. Sie ist sogar die Giftpflanze des Jahres 2023. Was steckt dahinter? Und worauf sollte man achten? Mehr

Erfahrungsbericht

Mein Freund, seine Zwangsstörung und ich

Waschen, desinfizieren, ordnen: Unsere Autorin lebt in einer Dreierbeziehung mit ihrem Freund und dessen Krankheit – einer Zwangsstörung. Mehr

So klappt es mit dem Kompost

Zum Sommerende und im Herbst fällt im Garten besonders viel Grünabfall an. Daraus lässt sich Dünger für Ihren Gartenboden herstellen. Experten geben Tipps zum Kompostieren. Mehr

Schnell auffuttern

Kräftiger Regen tut den Pflanzen gut. Er führt allerdings auch dazu, dass die reifenden Tomaten schnell aufplatzen. Mehr

Von Herzen

So gelingt in der Partnerschaft richtiges Zuhören ohne Handy

Phubbing ist, wenn zwei Menschen mit einander reden, einer aber ständig auf das Handy schaut. Die Paartherapeutin Annika Gley gibt Tipps für das richtige Zuhören. Mehr

Hypnobirthing

Geburt in Hypnose – kann das klappen?

Mit weniger Ängsten und Schmerzen ein Kind zur Welt bringen - das ist das Versprechen hinter Hypnobirthing und anderen Methoden mentaler Geburtsvorbereitung. Wie soll das funktionieren? Mehr

Müll hat im Garten nichts zu suchen

Das ist noch gut, das kann ich vielleicht noch mal brauchen: Sich von Dingen zu trennen, fällt manchen Menschen schwer. Ausrangiertes und wird dann im eigenen Garten deponiert. Gefährlicher Unrat hat dort allerdings nichts zu suchen. Mehr

Silbergrau mag Hitze und oft auch viel Sonne

Grau statt grün: Einige Pflanzen schützen sich mit silbergrauem Laub vor Hitze. Experten geben Tipps, wie sie im Beet am besten zur Geltung kommen. Mehr

Sportler, Coach, Autor

Der Getriebene: Ex-Eishockeystar Andreas Renz und seine Suche nach sich selbst

Andreas Renz gehörte zu den besten Eishockeyspielern in Deutschland. Äußerlich war er stark wie kaum ein anderer, doch im Innern plagten ihn Zweifel und Ängste. Er suchte nach Gründen, änderte sein Leben – und schrieb ein Buch. Mehr

Nicht auch noch ein Haus

Diese Paare hat Annika Gley häufig in ihrer Praxis sitzen: Sie haben Kinder gekriegt, jetzt bauen sie ein Haus, die Freude könnte groß sein, aber riesig ist nur die Krise. Und warum? "Weil der Hausbau die Paare schlicht überfordert", sagt die ... Mehr

Eltern sind keine Entertainer

Langeweile und Frust mag keiner. Und Kinder können diese Gefühle mit ihrem Gequengel so richtig schön ausdrücken. Trotzdem tun Eltern gut daran, das auszuhalten, statt gleich die Situation zu lösen. Mehr

Keine Panik wegen unsichtbarer Freunde

Hat das Kind einen imaginären Freund, muss das Eltern nicht den Schlaf rauben. Ihr Liebling ist deshalb nicht gestört. Ein Experte hält den fiktiven Kumpel sogar für wichtig. Mehr

Beziehungen

Gemeinsam älter werden: Eltern und Kinder in vertauschten Rollen

Eltern und Kindern bleiben so viele gemeinsame Jahre wie nie zuvor. Das bietet viele Chancen – wenn man es schafft, alte Rollenmuster zu überwinden und sich als Erwachsene neu kennen zu lernen. Mehr

Vereinbaren, was zu weit geht

Ein Besuch im Swingerclub? Für manche ist das ein undenkbarer Gedanke, für andere ist die Vorstellung durchaus reizvoll. Doch meist wünscht sich einer aus einer Zweierbeziehung eine solche Erfahrung mehr als der andere. Dann, rät ... Mehr

Interview

Forschung zu häuslicher Gewalt gegen Männer: "Das ist ein Tabuthema"

Bei häuslicher Gewalt denkt man meist an Frauen als Opfer. Doch auch Männer sind betroffen. Die Oberkommissarin Leoni Tolonic hat dazu geforscht und erklärt, weshalb der Anruf bei der Polizei oft ausbleibt. Mehr

Wenn Liebe in Gewalt umschlägt

In heterosexuellen Partnerschaften nimmt Gewalt zu. Dabei sind rund 20 Prozent der Opfer männlichen Geschlechts. Eine Dunkelfeldstudie verspricht bald neue Erkenntnisse. Mehr